粵語/國語心理輔導, 現在預約

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Terence Tang

資深社工、戒癮輔導員、心理學碩士、哲學碩士

Counseling themes: Terence過往曾於香港及英國不同的社會服務單位工作,曾就不同的精神及心理健康議題作輔導,包括成癮輔導、生命探索、自我認識、情緒和壓力管理、兩性關係、婚姻關係、焦慮和抑鬱及精神分裂等。

"我們的生命當中,有時候難免會處於低潮、甚或受著種種原因令我們受盡壓力無法找到出口。當你願意以輔導作為你的起點,給自己一個空間好好思考自己的生命,眼前的景象亦會因為有了新的眼光而變得不一樣。 我們可以在輔導過程中,透過表達、傾談以及聆聽內心的想法及感受,以不同的角度處理生活帶來的困境。 Terence 為香港及英國註冊社工,曾於不同的社會服務單位工作,並應用心理學、哲學理論為服務對象分析其所面對的不同人生挑戰並找出可行的方法改善。在輔導的過程當中,除了認識當中前所面對的困境,更重要的是為重新了解自己的期望及需要,在輔導當中澄明自己的內心,為自己的生命作決定。 "



Sping Lim

資深健康心理師(碩士)

Counseling themes: 失眠與睡眠問題、厭食症、暴飲暴食、情緒與壓力管理、戒癮、體重管理、改善不良健康嗜好、健康焦慮、產後抑鬱、疼痛管理、照顧者疲勞、疾病管理、健康行為改善

"心理素質對身理健康有著巨大的影響。在我們這個時代活著挺累的。睡覺、吃飯、照顧自己和我們所愛的人都是必要的需求,然而我們卻很難把這些生活基本需求做好,因為我們身上堆滿了各種各樣的責任與要求。在我的專業中,我使用心理技能和技巧来帮助您更好地睡觉、吃饭、管理情緒和生活。我接受过的培訓 - 健康心理学是心理学的主要分支之一,专注于生物学、心理学、行为和社会因素如何影响健康和疾病。健康心理學涉及在各个领域促进健康,以及预防和治疗疾病和状况。我研究生物、心理和社会因素的组合如何促成行为结果。例如,有几个因素可能导致吸烟(行为),尼古丁依赖(生物)、工作压力(心理)和家庭问题(社会)。然后,我使用认知行为疗法 (CBT) 和动机访谈 (Motivational Interviewing) 技术来帮助您应对問題、情緒管理更好并过上更健康的生活。 我的治疗风格是比較有结构性的,专注于呈现和潜在的问题。在我们的首次治疗会议之后,我将与您一起设计一个治疗计划。這樣您就能够预期我们将在每次治疗会议中讨论的领域,并能够估计处理您的问题并实现您想要的结果所需的治疗会议次数。我们也将在整个过程中根据需要调整计划。我认识到大多数人来接受治疗是希望在提出问题时获得帮助。我将首先解决当前问题以帮助您应对,若有任何的潜在问题,會在之後處理。"



Colinette Kwong

Counselor
Master in Counseling, Master of Medical Science, Certified NLP practitioner

Counseling themes: Stress, anxiety, depression, relationship problems, self-esteem, grief and loss, post-traumatic problems, setting and achieving personal goals, expatriate life situations

"You are not alone, I am here to listen. My therapeutic approach includes counseling, NLP, and psychotherapy. I will be able to do counseling in both English, Cantonese and Mandarin. Everyone is climbing their own mountain, however if I look at your mountain on my side, I might discover something different. Therefore, share your problems with me and l will provide you with support and we get over the issue together."



Maggie Chang

曾秀芬 - 高級NLP教練及執行師
應用心理碩士學生

Counseling themes: 職涯及人生發展、改善人際關係、壓力管理、情緒管理、認識自我及提升自信。語言︰粵語

"從事精神復康工作十多年,一直喜歡身心靈相關的學習,深信人的潛能是無限,對於與潛意識溝通更感興趣,相信每件事發生,背後總有一個正面的原因,一切的事件也與你自己有關,是由你所吸引回來的,信念創造實相!因此我們要開始學習如何創造一個你想要的結果,然後耐心等待結果的發生!"



Ka Long Chan

心理輔導員

Counseling themes: 抑鬱、焦慮、情緒緊張、尋找自我障礙及個人成長、朋輩關係

"致力應用敘事實踐於輔導,有別於傳統的輔導學派,敘事治療的輔導師不會以專家自居,而是陪同您重新挖掘或許已被遺忘了的生命故事。我相信生命好比一個編織故事的旅程,每個人的故事都有其獨特的開端,而故事的發展,則是與我們於人生中所遇上的人和事所建構而成。敘事治療的輔導師會協助您去用自己的方法,選取資料去編寫個人的生命故事,進而製造屬於自己的新故事,並從中尋找到人生新的意義與方向,達到個人所追尋、渴求和盼望的生活和身份。"