KONSULTAATION VARAUS
Ole hyvä ja valitse aluksi mieleisesi psykologi, psykoterapeutti tai uravalmentaja.
Erityistason psykoterapeutti, sosionomi (AMK)
Konsultaation aiheita: masennus, uupumus, ahdistus, kriisit, elämän muutoskohtiin liittyvät haasteet, lapsuuteen ja nuoruuteen liittyvät vaikeudet, perhe-elämän vaikeudet, parisuhde- ja muut ihmissuhdeongelmat, työ - ja opiskeluongelmat, jaksaminen ja voimavarat, pariterapia, terapiaohjelmat
"Jokainen kokee joskus ahdistusta ja kaikilla on elämässään epävarmuuden, pelon ja toivottomuuden hetkiä. Jos ahdistuksen tunteet alkavat verottaa voimavarojasi ja estää sinua elämästä itsellesi mielekästä elämää, voi psykoterapia olla avuksi. Psykoterapiassa voimme käsitellä menneisyyden ja nykyisyyden pulmia, rakentaa ymmärrystä omaan elämän- kokemukseesi sekä etsiä voimavarasi jälleen käyttöösi."
Ylemmän erityistason perheterapeutti, KM
Konsultaation aiheita: ahdistus, masennus, väsymys, vaikeudet ihmissuhteissa, parisuhteen ongelmat, perheen sisäisen vuorovaikutuksen ongelmat, vanhemmuuden tukeminen, kasvatuspulmat, perheen elämänkaaren kriisitilanteet, riippuvuudet, terapiaohjelmat
"Ihminen kaipaa turvallisuutta, epävarmuus tulevaisuudesta voi pelottaa. Keskustelut psykoterapeutin kanssa syventävät ja eheyttävät yksilön kokemusta itsestään. Keskustelut myös tuovat toivoa; suhtautuminen omaan itseen ja tapoihin kokea ja ajatella asioita voi muuttua, jolloin myös ahdistus helpottuu.
Erityistason psykoterapeutti, sairaanhoitaja (ylempi AMK)
Konsultaation aiheita: masennus, stressi, ahdistus, haasteelliset elämäntilanteet ja kriisit, muutostoiveet, jaksaminen ja omat voimavarat, parisuhde-, kasvatus- ja työelämähaasteet, eri syistä johtuvat elämän solmukohdat, univaikeudet, terapiaohjelmat
"Lähestymistapani ongelmiin on voimavarakeskeinen. Yhdessä voimme pohtia elämäntilannettasi niin, että tyytyväisyys elämään on taas mahdollista löytää. Käytän voimavaralähtöisiä menetelmiä, koska uskon, että vika ei ole ihmisessä vaan ratkaisuyrityksissä. Ja niitä on mahdollisuus oppia. Itse asiassa uskon, että ratkaisun avaimet ovat koko ajan mukanasi, mutta piilossa. Yhdessä työskennellen toivo paremmasta voi osoittautua todeksi."
Psykologi, fil.lis.
Konsultaation aiheita: ahdistus, pelot, jännitys, stressi, levottomuus, masennus, traumat, lapsuudessa syntyneet tunnelukot ja psykosomaattiset vaivat, sekä elämän muutoksien hallinta, terapiaohjelmat
"Uskallatko olla oma itsesi, ilmaista tunteesi ja valita onnellisen ja mielekkään elämän? Haluatko kasvaa ihmisenä sekä ihmissuhteissa? Haluatko pikaista apua vapautuaksesi negatiivisista tunteista ja uskomuksista, jotka rajoittavat mahdollisuuksiasi täysipainoiseen elämään? Voin psykologina auttaa sinua monin tavoin ja opettaa taitoja ja tekniikoita tunneongelmien hoitoon sekä elämän tilanteiden ja muutosten hallintaan."
Uravalmentaja, FM
Konsultaation aiheita: oppimistyylien kartoittaminen, opiskelumotivaation vahvistaminen, opiskelu- ja ammattialan valitseminen, ammatillisen soveltuvuuden testaaminen, ammattialan vaihtaminen, työnhakuun ja työhaastatteluun valmistautuminen, ajankäytön, jännityksen ja stressin hallitseminen, esiintymistaitojen vahvistaminen, työoelämässä eteneminen ja verkostoituminen, työn, opiskelun ja muun elämän yhteensovittaminen, uravalmennus
"Opiskelu ja työ ovat sekä antoisa että haastava osa elämäämme. Uravalmentajana voin olla tukemassa sinua pulmallisissa tilanteissa, auttaa vahvistamaan itsetuntemusta ja itsetuntoa, sekä ohjata löytämään omia vahvuuksia ja voimavaroja. Yhdessä pohtimalla löydämme ratkaisuja sinulle tärkeisiin kysymyksiin."
Psykologi, uravalmentaja. FM, PsM, MBA
Therapion Consulting, toimitusjohtaja
Konsultaation aiheita: uupumus, ahdistus, stressi, jaksaminen arkipäivässä, suuret elämänmuutokset, itsetunnon kysymykset, oman elämän hallinta, positiiviset rutiinit, kulttuurikoulutus, ulkosuomalaiset
Työelämän aiheet: uravalinta, urasuunnittelu, uravalmennus, uudelleensijoittuminen, uranvaihto, alan vaihto aikuisena, yrittäjyys ja omaa koulutusta vastaamatonta työtä tekevien uratilanteet
"Ominta osaamista minulla ovat elämän murrosvaiheet. Ne ovat suuri stressin aiheuttaja mutta myös mahdollisuus tehdä elämästä mielekästä. Valmista elämää ei ole, ja vaikeuksia on kaikilla. Kun ongelmat hajottaa pienempiin osiin, niihin on jo helpompi löytää ratkaisuja."