FAQ: Frågor & Svar

Psykologhjälp på Internet. KBT Internetbehandling.
Webterapeut. Webpsykolog. Psykologi via webben.

1. Vad är psykologisk rådgivning och terapi på nätet?

Det betyder psykologisk hjälp och terapi som legitimerade psykologer och psykoterapeuter utför på Internet. Som yrkesutövare med legitimation har vi tystnadsplikt och fasta etiska normer.

2. Vem kan använda servicen?

Människor som tycker om att använda e-post, telefon, mobiltelefon eller Internet för att kommunicera med andra människor. Vår service är inte lämpligt för personer som inte tycker om teknologi för att vi arbetar endast på nätet. Vår service kan användas i hela världen.

VIKTIGT

Vår service ersätter inte vanliga nödtjänster. Om du befinner dig i ett nödläge, är vår service inte lämpligt för dig. Var vänlig och sök hjälp från lokala nödtjänster eller specialister. Som legitimerade yrkesutövare har vi att följa samma lagar som gäller för hälso- och sjukvård för övrigt.

3. Hur hittar jag mer information om terapi på nätet?

En bok att rekomendera är "Technology in counselling and psychotherapy. A practioner's guide",(ed. Kate Anthony, Stephen Goss). Vi svarar på de övriga frågor baserad på den här boken och vår egen erfarenhet.

4. Vilka fördelar har psykologisk hjälp och psykoterapi på nätet?

Det är praktiskt att använda e-posten, särskilt om du vill tänka på livet i lugn och ro. Telefon- och videosamtal är ideal om du vill tala med en psykolog eller en terapeut men inte vill lämna hemmet. Många tycker om terapi på Internet därfor att det är kunden själv som bestämmer hur konsultationen ska genomföras. Till exempel, om du vill se psykologen, kan du använda en webkamera. Många gånger är webpsykologen eller webterapeuten den enda möjligheten därför att det inte finns psykologisk hjälp i närheten av där man bor.

5. Fungerar psykologisk rådgivning på nätet?

Det finns inte en någon faktisk skillnad i resultaten som man har fått när man har jämfört traditionella metoder med psykologisk hjälp på nätet. Naturligtvis är Internet en relativ ny teknologi och därför finns det ännu inte så mycket vetenskaplig forskning kring webterapi. Men många psykologer och psykoterapeuter som använder nätet i praxis rapporterar goda resultat. Och många kunder lever i en förbättrad livssituation tack vare psykologisk hjälp och terapi på nätet.