VARAA PALVELU
Ole hyvä ja valitse aluksi mieleisesi psykologi, psykoterapeutti tai uravalmentaja.
Erityistason psykoterapeutti, sosionomi (AMK)
Konsultaation aiheita: masennus, uupumus, ahdistus, kriisit, elämän muutoskohtiin liittyvät haasteet, lapsuuteen ja nuoruuteen liittyvät vaikeudet, perhe-elämän vaikeudet, parisuhde- ja muut ihmissuhdeongelmat, työ - ja opiskeluongelmat, jaksaminen ja voimavarat, pariterapia, terapiaohjelmat
"Jokainen kokee joskus ahdistusta ja kaikilla on elämässään epävarmuuden, pelon ja toivottomuuden hetkiä. Jos ahdistuksen tunteet alkavat verottaa voimavarojasi ja estää sinua elämästä itsellesi mielekästä elämää, voi psykoterapia olla avuksi. Psykoterapiassa voimme käsitellä menneisyyden ja nykyisyyden pulmia, rakentaa ymmärrystä omaan elämän- kokemukseesi sekä etsiä voimavarasi jälleen käyttöösi."
Psykologi, PsM
Konsultaation aiheita: nuoret ja heidän perheensä; opiskelu- ja työelämän kysymykset, pari- ja ihmissuhteet; itsetunto ja itsetuntemus, sukupuoli- ja seksuaali-identiteetti, masentunut ja ahdistunut mieliala, yllättävät ja suunnitellut elämänmuutokset, terapiaohjelmat
"Hyvä itsetunto ja kullekin mielekäs elämä pohjaavat hyvään itsetuntemukseen. Uskon mielen ja kehon läheiseen vuorovaikutukseen sekä siihen, ettemme elä tyhjiössä vaan läpi elämämme osana perhettä ja ystäväpiiriä, työ- ja opiskeluyhteisöä sekä laajempaa kulttuuria. Mielestäni masentuneisuuden, ahdistuksen ja huonovointisuuden taustalta löytyy usein sisään kätkettyä vihaa, pelkoa, häpeää ja surua. Pidänkin psyykkisiä oireita viesteinä, joiden avaamisen kautta ihminen voi paremmin ymmärtää itseään sekä yksilönä että osana omaa ainutlaatuista ympäristöään."
Psykologi, fil.lis.
Konsultaation aiheita: ahdistus, pelot, jännitys, stressi, levottomuus, masennus, traumat, lapsuudessa syntyneet tunnelukot ja psykosomaattiset vaivat, sekä elämän muutoksien hallinta, terapiaohjelmat
"Uskallatko olla oma itsesi, ilmaista tunteesi ja valita onnellisen ja mielekkään elämän? Haluatko kasvaa ihmisenä sekä ihmissuhteissa? Haluatko pikaista apua vapautuaksesi negatiivisista tunteista ja uskomuksista, jotka rajoittavat mahdollisuuksiasi täysipainoiseen elämään? Voin psykologina auttaa sinua monin tavoin ja opettaa taitoja ja tekniikoita elämän tilanteiden hallintaan sekä tunneongelmien hoitoon."
Erityistason psykoterapeutti, sairaanhoitaja (ylempi AMK)
Konsultaation aiheita: mielialan lasku ja alavireisyys, stressaavat tai muuten haasteelliset elämäntilanteet, ahdistus, muutostoiveet elämässä, perheen kriisit, parisuhdeongelmat, murrosikäisten nuorten tuomat kasvatushaasteet, vanhemmuus, työelämähaasteet, oma tai läheisen päihteiden väärinkäyttö ja muut riippuvuudet, esim. tietokone- ja rahapeliongelmat, erilaiset pelot, pakko-oireet, syömishäiriöt, univaikeudet, terapiaohjelmat
"Lähestymistapani ongelmiin on voimavarakeskeinen. Voimavaralähtöiset menetelmät lähtevät ajatuksesta, ettei vika olekaan ihmisessä vaan ratkaisuyrityksissä, joilla vaikeuksia on yritetty ratkaista. Yleinen sanonta kuuluukin, älä tee sitä, mikä ei toimi, vaan tee jotain uutta. Yhdessä pohtien uusi näkökulma ja uudet ratkaisut voivat löytyä, ja tyytyväisyys elämään kasvaa."
Ylemmän erityistason perheterapeutti, KM
Konsultaation aiheita: ahdistus, masennus, väsymys, vaikeudet ihmissuhteissa, parisuhteen ongelmat, perheen sisäisen vuorovaikutuksen ongelmat, vanhemmuuden tukeminen, kasvatuspulmat, perheen elämänkaaren kriisitilanteet, riippuvuudet, terapiaohjelmat
"Ihminen kaipaa turvallisuutta, epävarmuus tulevaisuudesta voi pelottaa. Keskustelut psykoterapeutin kanssa syventävät ja eheyttävät yksilön kokemusta itsestään. Keskustelut myös tuovat toivoa; suhtautuminen omaan itseen ja tapoihin kokea ja ajatella asioita voi muuttua, jolloin myös ahdistus helpottuu."
Psykologi, uravalmentaja. FM, PsM, MBA
Konsultaation aiheita: suuret elämänmuutokset, itsetunnon kysymykset, oman elämän hallinta, positiiviset rutiinit, elämä ulkomailla ja ulkosuomalaiset
Työelämän aiheet: uravalinta, urasuunnittelu, uranvaihto, monen alan osaajat, alan vaihto aikuisena
"Perustin tämän yrityksen vuonna 2005. Aluksi oli mukana kaksi psykologia ja kielivaihtoja tasan yksi, suomi. Nykyään olemme yksi maailman suosituimmista nettiterapian tarjoajista ja kielivaihtoehtoja on neljätoista."
"Psykologina voin olla avuksi, jos oma elämä on murrosvaiheessa ja uusi suunta vielä haussa. Tunnen hyvin tämän ongelmakentän samoin kuin sen, että vaihtoehtoja on oikeasti paljon enemmän kuin aluksi tulee mieleen tai mitä perhe, ystävät tai muu lähipiiri saattaa ehdottaa tai hyväksyä. Ihmisenä olen pitkälti oman tieni kulkija, mitä piirrettä kannustan myös asiakkaitani kehittämään. Itsenäinen päätöksenteko, locus of control omaan haltuun, oman itsensä hyväksyntä - siinä muutamia lempiteemojani.""